De 76-jarige Australische professionele bodybuilder Janice Lorraine heeft zichzelf sinds haar pensionering volledig getransformeerd en traint zeven dagen per week in de sportschool
De 77-jarige Australische Janice Lorraine is een professioneel bodybuilder. Na zijn pensionering begon hij met bodybuilding.
Janice besloot serieus aan bodybuilding te gaan doen omdat ze haar baan als schoolpsycholoog miste.
“Niemand heeft het recht mij te vertellen op welke leeftijd ik moet stoppen met werken of thuis moet blijven.
Ik had het gevoel dat ik afstand nam van wat ik leuk vond. “Ik voelde me kapot”, zegt Janice.
Op een dag, terwijl hij in de sportschool was, zag hij een groep oudere vrouwen die moeite hadden met het uitvoeren van kernoefeningen.
Vanaf dat moment besefte Janice dat ze niet zo lang mogelijk stil wilde blijven zitten.
Dus begon hij serieus te trainen. Hij gaat zeven dagen per week naar de sportschool, doet 60 push-ups en rent 32 kilometer per week.
“Wij hebben 80-jarigen in onze sportschool! “Ze blijven fit en leiden een actief leven”, legt Janice Lorraine uit.
Haar man steunt haar altijd en helpt haar ook met de make-up voor wedstrijden.
Janice bereidt zich momenteel voor op een bodybuildingwedstrijd in Thailand en hoopt dat haar voorbeeld andere gepensioneerden zal inspireren om ook na hun pensioen actief te blijven.
